Wöchentliches Kursangebot

Montag 08.30 - 09.30 BauchBeinePo Plus Jessica Dethloff/DSV
  09.30 - 10.30 Gesund und fit Corinna von Horsten/DSV
  10.00 - 11.00 Gymnastik Elsa Steffen
  10.30 - 11.15 REHA-Sport Orthopädie Corinna von Horsten/DSV
  11.15 - 12.00 REHA-Sport Orthopädie Miriam Rasch/DSV
  11.20 - 12.20 Rückenschule Elsa Steffen
  15.45 - 16.30 Kreativer Kindertanz 4-5 J. Birte Heitmann
  17.00 - 18.00 Karate Kinder Silke Krause/DSV
  17.30 - 18.30 Zumba® Lea Schmidt-Overbeck
  18.00 - 19.00 Karate Jugend Silke Krause/DSV
  18.45 - 19.15 Circl Mobility™ Lea Schmidt-Overbeck
  19.00 - 20.15 Karate Erwachsene Svea Preibisch/DSV
Dienstag 09.00 - 10.15 Lungensport Miriam Rasch/DSV
  10.00 - 11.00 Rückenschule Elsa Steffen
  10.30 - 11.30 REHA-Sport Orthopädie Miriam Rasch/DSV
  15.10 - 15.55 Kreativer Kindertanz 5-6 J. Birte Heitmann
  16.10 - 16.55 Kreativer Kindertanz 8-9 J. Birte Heitmann
  17.30 - 18.30 Orientalischer Tanz I Mahnas Rathjens/DSV
  18.30 - 19.30 Orientalischer Tanz II Mahnas Rathjens/DSV
  19.30 - 20.30 Intervalltraining Melli Gesse/DSV
Mittwoch 09.30 - 10.30 REHA-Sport Orthopädie Miriam Rasch/DSV
  10.45 - 11.45 REHA-Sport Orthopädie Miriam Rasch/DSV
  15.30 - 16.15 Kreativer Kindertanz 3,5-5 J. Birte Heitmann
  16.30 - 17.15 Kreativer Kindertanz 6-7 J. Birte Heitmann
  16.30 - 17.15 Kinderyoga Cindy Albes/DSV
  19.00 - 20.00 Vinyasa Power Yoga Cindy Albes
Donnerstag 08.30 - 09.30 Bodystyling Jessica Dethloff/DSV
  09.30 - 10.30 Pilates Workout Jessica Dethloff/DSV
  10.00 - 11.00 Gymnastik Elsa Steffen
  10.30 - 11.35 Lungensport Miriam Rasch/DSV
  11.20 - 12.20 Rückenschule Elsa Steffen
  11.45 - 12.45 REHA-Sport Orthopädie Miriam Rasch/DSV
  18.30 - 21.15 Orchesterprobe Klaus Schuen
Freitag 08.30 - 09.30 Funktionales Training Melli Gesse/DSV
  9.45 - 11.00 Vinyasa Yoga Intensiv Kristina Klasen/DSV
Sonntag 10.00 - 11.00 Sonntagsworkout Melli Gesse