Vinyasa Yoga im DSV
Du bist Yoga-Interessiert oder hast bereits erste Erfahrungen auf der Matte?
Im Vinyasa Yoga setzen wir auf fließende Übergänge und verbinden die Atemausrichtung mit der Bewegung. So entstehen dynamische Flows, aber keine schnellen. Wir bewegen uns stets achtsam und fokussiert. Wir achten auf korrekte Ausrichtung der Asanas und wiederholen regelmäßig die "Basics", um Fehlhaltungen vorzubeugen. Jede Stunde hat ihre Yin und Yang Elemente.
Spricht dich das an? Dann komm vorbei auf eine unverbindliche Schnupperstunde!
mittwochs 17:30-18:45 Uhr Übungsleiterin: Kristina Klasen
freitags 9:45-11:00 Uhr Übungsleiterin: Kristina Klasen